はじめに 初めまして！しんころと申します。 このブログではダイエットについてたくさん情報を共有したいと思い始めました。 また、自分がダイエットをしていてこれからも継続出来るように記録的な意味も込めてお届けしたいと思っています。 スペック（現在…