体重別ダイエット記録 122kg→100kg 100kg→90kg 90kg→85kg 85kg→75kg まとめ 私の去年からの体重のグラフを載せてみます！ ダイエットを始めた122kgの頃は体重計がなく108kgぐらいからの画像です。 仕事に帰ってきてから、夕飯を食べる前に必ず体重を量るよう…